Geführte Meditationen - Transpersonale Coaching - Praxis Hassan Hjaij

*Persönlichkeitsentwicklung ¦ Sinn- und Selbstfindung ¦ Therapeutische Begleitung*
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Geführte Meditationen

Angebote
Gerne stelle ich Ihnen die folgenden, von mir geführten Meditationen, für den privaten Gebrauch, kostenlos zur Verfügung. Viel Freude..
Die erste Meditation ist eine einfache Atemmeditation. Sie hilft Ihnen dabei, Ihren Atem bewusst wahrzunehmen, Ihre Gedanken für einen Moment etwas zur Ruhe kommen zu lassen und kann als Einstieg ins Meditieren genutzt werden.
Dauer ca. 11 min
Geführte Atemmeditation
Geführte Atemmeditation, Hassan
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Die zweite Meditation ist ein einfacher "Bodyscan" dabei geht es darum, Ihre Aufmerksamkeit nach Innen, in Ihr Körperempfinden und auf Ihre Körperwahrnehmung zu lenken.
Dauer ca. 15 min
Körperwahrnehmung
Bodyscann Mediation, Hassan
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Weitere geführte Meditationen für Sie
Geführte Mediationen
In dieser Meditation werden Sie an einen Ort tief in Ihrer Interwelt geführt. Entdecken Sie diesen Raum, Ihren sicheren Ort, an den Sie sich jeder Zeit zurückziehen und neue Kraft tanken können.

Dies ist eine Rückzugs- und Regenerationsmeditation, in eine tiefe Geborgenheit.

Dauer 22:30 min
3.50 CHF(MwSt. Inkl.)
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Geführte Mediationen
Haben Sie sich Ihr Immunsystem schon ein Mal als kleine Armee in Ihrem Körper vorgestellt, die alle schädlichen Eindringlinge bekämpft? In dieser Meditation nehme ich Sie mit auf eine Immaginationsreise zu Ihrer Körpereigenen Armee. Gemeinsam entdecken wir das Hauptquartier Ihres Abwehrsystems und stärken Ihre Abwehrarmee...

Dies ist einerseits eine entspannende, andererseits aber auch eine aktivierende Meditation. Die Musik stimmuliert die linke und rechte Gehirnhälfte, was die Vernetzung der beiden Gehirnhälften fördert und die Meditation sich dadurch noch intensiver auf Ihr Unterbewusstsein auswirkt.

Dauer 26:37 min
3.50 CHF(MwSt. Inkl.)
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